عرق شوید قدح یک لیتری

عرق شوید قدح یک لیتری

عرق شوید طبیعت گرم و خشک دارد

و دارای خواص زیر می باشد:

کاهش چربی خون( کلسترول، تری گلیسرید و اسید اوریک)

ازدیاد شیر مادران

مقوی معده و اعصاب

قاعده آور

پیشگیری و بهبود آرتروز

بادشکن

سرشار از ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز می باشد، احتمالا خیلی ها طعم و بوی آن را دوست نداشته باشند، ولی درصورتی که از خواص بسیار عرق شوید آگاه شوند، میل به خوردن آن پیدا کنند.

از عرق شوید برای کم کردن فشار خون و همین طور چربی خون استفاده میکنند. برای این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند.

از فواید دیگر عرق شوید میتوان به اثرش بر روی دل درد، خواص باد شکنی آن و تقویت معده را اسم برد.

برای بهبود درد کمر، کلیه و مثانه استفاده عرق شوید موثر است.

این عرق برای افزایش شیر مادران شیرده هم مورد استفاده قرار می گیرد.

طریقه مصرف:

بعد از هر غذا نصف استکان میل شود.