عرق نعناع قدح یک لیتری

طبع نعناع گرم و خشک است.

خواص عرق نعناع شامل موارد زیر است:

درمان برای طیف وسیعی از بیماری های گوارشی، از جمله سوء هاضمه ، سندرم روده تحریک پذیر، درد معده در کودکان

تنظیم آرامش عضلات و کمک به کنترل التهاب

متعادل کردن فرآیند گوارش و تسکین التهاب احتمالی

تقویت کننده معده و روده

ضد تشنج و ضد سرفه

بر طرف کننده بی خوابی،کم خوابی و ناراحتی های شبانه

درمان کننده سرماخوردگی و آنفولانزا

عرق نعناع مسکن، آرام بخش و قاعده آور است.

نعناع گیاهی محبوب و خوشبو کننده مشهور دهان است که صدها سال است که به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده می شود. از نعناع می توان در بسیاری از آماده سازی های آشپزی به شکل تازه یا خشک استفاده کرد. طبع نعناع گرم و خشک است.

استفاده از عرق نعناع به عنوان یک درمان برای طیف وسیعی از شرایط گوارشی، از جمله سوء هاضمه ، سندرم روده تحریک پذیر، درد معده در کودکان است. نعناع در برابر میکروبهای مضر عمل می کند ، آرامش عضلات را تنظیم می کند و به کنترل التهاب کمک می کند.

اگر دچار معده درد هستید ، نوشیدن یک فنجان عرق نعناع می تواند معده را آرام کند و با متعادل کردن فرآیند گوارش و تسکین التهاب احتمالی، گوارش را بهبود بخشد.همچنین عرق نعناع به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی دارد که معده درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین می دهد.