تکواندو یکی از برجسته ترین ورزش های رزمی کره ای می باشد وبخاطرضربه های پر2تحرک ضربات پا مورد توجه بوده است. از سال 1940 داری شهرت فراوانی بوده است. هرب پرز که برنده مدال طلای المیک در رشته تکواندو است و 7 باربرنده مسابقات جهانی وملی شده است . اوعضو بلک بلت است و اولین آمریکایی است که مدال طلای المپیک را درمسابقات تکواندو بدست آورده است. هرب پرز بااستفاده از نوشتن و تدریس می خواهد هنر رزمی و تجربیات خود را که دراین مسابقات بدست آورده به تکواندو کاران و هنرجویان سرتا سر دنیا آموزش دهد و آنها را برای اینکار آماده کند. آموزش این DVD آموزشی توسط مردی صورت گرفته است که بالاترین رتبه را در این زمینه دارد و شانس یاد گیری تکنیک های پیشرفت تکواندوی پیشرفته را به شما میدهد.