اسرار کاراته 3

کامل بودن این ورزش زیبا و خشن را می‌توان با مبحث ذن دریافت. موضوعی که به نوعی به آرامش ذهن و افزایش نیروی درون مربوط می‌شود. این ویژگی نشان می‌دهد که کاراته نه‌تنها می‌تواند جسم شما را پرورش دهد بلکه می‌تواند موجب تعالی روح و ذهن شما شود. اگر بخواهیم ذن را به زبانی ساده بیان کنیم که همه‌ی افراد بتوانند درکی نسبت به آن پیدا کنند می‌توانیم آن را نوعی مراقبه و مدیتیشن بنامیم که با سبک و روشی ویژه انجام می‌شود. پیشرفت در انجام و پرورش تکنیک‌های ذن کمک می‌کند تا فرد تسلط بیشتری روی بدن خود داشته باشد و بتواند از نظر جسمی نیز خود را در سطح بالایی قرار دهد. در این مجموعه اشاره‌ای به ذن شده تا این مطلب برای افراد ورزشکار ناشناخته باقی نماند و بتوانند با به کار گیری آن در مسیر رشد و تعالی هرچه بیشتر خود گام بردارند