سبوس چند غله برنج - گندم - جودوسر و جو تژین حجم 680 گرم

این پک شامل یک عدد سبوس فرآوری شده برنج ، جو ، جو دوسر و گندم تژین میباشد که میشود با ترکیب کردن آنها با یکدیگر و اضافه کردن به ماست ، شیر داغ ،آب گرم ، قهوه و نسکافه می توانید قبل از وعده های غذایی (صبحانه ، ناهار ، شام) یا در طول روز میل نمائید.

سبوس فرآوری شده برنج تژین سرشار از مواد آنتی اکسیدانی ، فیبر ، ویتامین های B1 ،B2 ، B5 ،B6 ،E و موادهای معدنی ، کلسیم ، منیزیم ،منگنز ، آهن ، مس ، روی ، پتاسیم ، سلنیم و اسیدهای چرب ضروری است.سبوس برنج به پوسته خارجی برنج و یا سلول های خارجی چسبیده به بخش نشاسته ای برنج می گویند که خواص زیادی برای انسان دارد. سبوس فرآوری شده جو تژین نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی، پروتئین و سلنیوم است . پروتئین‌های موجود در سبوس فرآوری شده جو باعث می‌شوند تا بدن راحت‌تر سلول‌سازی کند و وجود مقادیر کافی آن برای رشد فرد در تمام سنین ضروری است. سبوس فرآوری شده جو دوسر تژین سرشار از فیبر‌های محلول در آب و فیبر پکتین است و می‌دانید که فیبر‌ها به لاغری کمک زیادی می‌کنند .همچنین اگر به طور مرتب و کافی از فیبرهای موجود در سبوس فرآوری شده جو دوسر بهره‌مند شوید میزان کلسترول خونتان به میزان 15 درصد کاهش می‌یابد. نتایج پژوهشی که در سال 2002 در استرالیا انجام شد نشان می‌دهد که میزان بالای فیبرهای محلول در آب باعث دفع کلسترول از طریق مدفوع شده و میزان تولید آن از طریق کبد را کاهش می‌دهد .جدار خارجی گندم یا همان سبوس گندم دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می ‌شود.در کل فیبر موجود در سبوس ها موجب می شود هضم مواد نشاسته ای با سرعت کمتری انجام شود که در نتیجه قند به آهستگی و به میزان کمتری وارد خون شده و همچنین از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند.